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이용방법에 대해 알려 드리겠습니다!! 어시스트 풀업 머신은. 헬스장에서 제일 인기 많은 기구중 하나인 어시스트 풀업입니다. 랫풀다운 / Lat Pulldown 랫풀다운은 수다 떨면서 하느라 몇키로 / 몇세트 했는지 기억이 안난다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4.10. 어깨가 올라가지 않게끔 자세를. 처음에는 탄성이 강하고 두터운 밴드로 시작해.

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