يفيد في التنحيف والتخسيس ويمفيد في الكثير من المشاكل. هل شاي ليبتون الأخضر ينحف إليكم ما يقوله العلم عن الشاي الأخضر والتنحيف Pure Products Lipton Tableware. يحتوي الكاتيكين (Catechins) الموجود في ا لشاي الأخضر على خصائص مضادّة للأكسدة، تساعد . وتشير الدراسات إلى أن أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر يكون في الصباح وقبل . المُصابون بفقر الدم: وذلك لأنّ الشاي الأسود يُمكن أن يسبب نقص الحديد وبالتالي زيادة سوء . الشاي الاخضر والزنجبيل من المشروبات الفعالة فى عملية حرق الدهون وخاصة دهون البطن ، بالاضافة إلى الفوائد العديدة للشاي الاخضر والزنجبيل للجسم ، وعند امتزاج الزنجبيل بالشاي الاخضر نحصل علي نتائج مضاعفة فى القضاء علي . 2023 · هل الشاي الأخضر ينظف البطن يوجد الكثير من الأقاويل والمعلومات المرتبطة به، ولا طالما حظي باهتمام كبير لدى من يرغب في إنقاص وزنة أو اتباع حمية غذائية، وهو الشراب الأساسي لدى الصينيون واليابانيون لما يحتويه من فوائد . شاي رويال قبل الاكل ولا بعده شاي رويال هو من اشهر المنتجات التي تستخدك للتخسيس، فعدد كبير من الأشخاص أقبل على تجربته واسخدامه، وهو يتميز بأنه شاي عشبي طبيعي .2022 · هل النعناع والشاي الأخضر ينحف فكثير من الناس يريدون معرفة الإجابة على هذا السؤال حتى يتمكنوا من التخلص من الوزن الزائد باستخدام . فقد تشمل أضرار الشاي الأخضر الصيني ما يلي: محتوى الكافيين: يحتوي شاي ماتشا الأخضر على . الشاي الاخضر ينحف إذا تم تناوله بالمقدار المناسب بشكل يومي ولمدة طويلة ولكن يجب أن تصحب تناوله اتباع حمية غذائية وعمل تمارين رياضية للحصول على نتائج مرضية. 2023 · فوائد الشاي الأخضر.

ما هي أهم فوائد شرب النعناع؟ وبعض أضراره | الطبي

هل يمنع الشاي الاحمر امتصاص الكالسيوم عند شربه بعد الاكل مباشرة الشاي يقلل من امتصاص الكاليسيوم، يمكنك تناوله بعد الوجبة المحتوية على كاليسيوم أو حديد بساعتين إلى 3 ساعات أو قبلها بساعة.. 2021 · وللحصول على فوائد الشاي الأسود في علاج القروح، يتم وضع كيس شاي أسود مبلل ومبرد في المنطقة المصابة وتركها لمدة 10 دقائق، وتكرر من 3 إلى 4 مرّات يوميًا، حيث يساعد الشاي الأسود على تقليل تفشي العدوى في مناطق مختلفة. مشروب النعناع والشاي الأخضر لتنحيف البطن في أسبوع. تعتبر نباتات السيكوريوم في مكونات شاي رويال من مدرات البول الطبيعية . احرصي على تناول كوب إلى كوبين من مغلي الليمون الأسود المحلَّى بقليل من العسل يوميًّا، حضريه عن طريق غلي كوب من الماء مع حبة .

دراسة: الشاي الأخضر وعلاقته بمرض السكري - مجلة هي

ASCXM

هل النعناع والشاي الأخضر ينحف - موسوعة

2023 · من جربت الباذنجان ونحفت هل الباذنجان صحي فقد حان الوقت لدفع شكوكنا جانبا ونتعرف بوضوح عن الفوائد الصحية التي يقدمها الباذنجان لنا ولأجسامنا، من خلال مقالنا عن الباذنجان للتنحيف سنوضح كيف يمكن استخدامه للتنحيف. هل شرب الشاي الأسود بعد الأكل ينحف. 2018 · هل الشاي الأخضر ينحف؟ قد يكون هذا الشاي مفيداً بسبب الآلية التي يعمل بها، حيث أنه يساعد في تحفيز عملية التمثيل الغذائي، وهي العملية التي ترتبط بخسارة الوزن أو زيادته عن طريق تحكمها في الطاقة خاصة بسبب المواد الموجودة . 2023 · تناول هذه المشروبات صباحًا. Sep 23, 2022 · هل الشاي الأخضر ينحف؟ دعونا نجيب عن هذا الأمر باستفاضة في الأسطر التالية. نعم التوت البري ينحف و يمكن ان يكون حلا مثاليا للتخسيس و للتنحيف.

تجربتي مع الشاي الاخضر للتنحيف وانقاص الوزن

알리 제 코 르네 بالإضافة إلى ذلك، فإن الشاي الأخضر قد يساعد في تثبيط الشهية وتعزيز الشعور بالامتلاء، مما يسهم في تقليل استهلاك السعرات … 2023 · هل الشاي الاخضر ينحف أم يزيد الوزن؟ وهل يوجد أنواع أخرى من الشاي تنحف؟ ما هي طريقة استخدام الشاي للتنحيف؟ يرغب الكثير من الأفراد الذي يعانون من السمنة المفرطة شاي ينحف البطن. هذه أبرزها: 1. فما هي ومتى نشرب . 2022 · كم كيلو ينحف شاي الماتشا. شاي مر مع ليمون. تَمرين القرفصاء.

ما هي فوائد الشاي الاخضر على الريق؟ وهل له

2021 · الشاي الاخضر افضل شاي لمرضى السكر (مشروب يخفض السكر التراكمي) يعاني مرضى السكري من عدم قدرة الخلايا من امتصاص سكر الجلوكوز (وهو مصدر الطاقة الرئيسي في الجسم)، بسبب مقاومة أجسامهم لهرمون الإنسولين المسؤول عن ذلك، مما . Eskubide guztiak egiptoar gune bati dagozkio. فوائد شاي الماتشا للقولون.بل النظام الغذائي الذي به عجز في الطاقة الحرارية . تثبيت الفطور: حيث يجب أن يشتمل على كلًا من: اثنين من البيض المسلوق، لانشون مُنكهه حسب الرغبة، حبة واحدة من الخضار مثل الخيار. 2022 · هل النعناع والشاي الأخضر ينحف؟ وما هي فوائده بشكل عام؟ حيث يعتبر الشاي الأخضر هو أحد أهم أنواع الشاي الأكثر انتشارً، وبالتالي يقبل الكثير على تناوله بسبب 2022 · هل الشاي الصيني ينحف؟ 4- الشاي الصيني الأسود ( شاي أولونج) شاي أولونج المصنوع من أوراق نفس النبات الذي يصنع منه الشاي الأخضر والشاي الأسود، ويقدم نفس الفوائد لفقدان الوزن. هل شرب كوبين من الشاي اﻷخضر مع الزنجبيل ينحف مع ذلك يتميز … See more 2023 · السؤال: هل الشاي الاخضر ينحف, علاقة الشاي الاخضر في التنحيف الإجابة هي : الشاي الأخضر يحتوي على مواد طبيعية مثل مضادات الأكسدة والكافيين التي قد تساعد على تعزيز الأيض وزيادة حرق الدهون، مما يمكن أن يدعم الفقدان الصحي . من جانبها قالت خبيرة التغذية، نيللي شمس، عبر حسابها الرسمي على انستجرام أن الشخص بحاجة لتناول . هل شاي رويال ينحف. شاي رويال. يعد شاي الماتشا من أنواع الشاي الأخضر الصحية، إلإ أن الإفراط في استهلاكه قد يؤدي إلى الآثار الجانبية. 2021 · ومن المهم معرفة أن الشاي الأخضر له تأثير إيجابي على انقاص الوزن، ولكنه ذو تأثير ضعيف مقارنةَ بطرق فقدان الوزن الأخرى المتمثلة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، لذلك ينصح بتناول الشاي .

هل الشاي الاخضر ينحف وما هي قيمته الغذائية

مع ذلك يتميز … See more 2023 · السؤال: هل الشاي الاخضر ينحف, علاقة الشاي الاخضر في التنحيف الإجابة هي : الشاي الأخضر يحتوي على مواد طبيعية مثل مضادات الأكسدة والكافيين التي قد تساعد على تعزيز الأيض وزيادة حرق الدهون، مما يمكن أن يدعم الفقدان الصحي . من جانبها قالت خبيرة التغذية، نيللي شمس، عبر حسابها الرسمي على انستجرام أن الشخص بحاجة لتناول . هل شاي رويال ينحف. شاي رويال. يعد شاي الماتشا من أنواع الشاي الأخضر الصحية، إلإ أن الإفراط في استهلاكه قد يؤدي إلى الآثار الجانبية. 2021 · ومن المهم معرفة أن الشاي الأخضر له تأثير إيجابي على انقاص الوزن، ولكنه ذو تأثير ضعيف مقارنةَ بطرق فقدان الوزن الأخرى المتمثلة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، لذلك ينصح بتناول الشاي .

فوائد شاي الماتشا للقولون: تعرف عليها - ويب طب

ولكن ما حقيقة فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية؟ اكتشفوا الإجابة معنا في المقال الآتي: 2021 · هل الشاي الاخضر ينحف؟أيهما أفضل شرب الشاي الأخضر بارد أو ساخن؟ هل الشاي الأخضر مع الليمون ينحف؟ أسألة كثيرة تجور في أذهان الناس عن الشاي الاخضر وفوائده للتنحيف. يُعد الشاي المثلج غنيًا بمضادات الأكسدة والتي تعمل على مساعدة الجسم ليُقاوم العديد من المشكلات الصحية والأمراض التي قد يُسببها تقدم العمر، بالإضافة إلى الحفاظ على . كيفية التحضير: أغلي الماء ارفعه عن اللهب بمجرد بدء الغليان. إحدى أبرز فوائد شاي الماتشا للقولون هو . لأن الكثير من الناس يبحثون عن طرق عديدة لإنقاص الوزن ، والأشخاص الذين يعانون من السمنة يشعرون بالسوء وقد يعانون من مشاكل نفسية واجتماعية . 2023 · كيف استخدم شاي رويال للتخسيس هل شاى رويال رجيم يفقد الوزن.

هل المشي ينحف؟ - ويب طب

2023 · هل الشاي الاخضر ينحف أم يزيد الوزن؟ وهل يوجد أنواع أخرى من الشاي تنحف؟ ما هي طريقة استخدام الشاي للتنحيف؟ 2023 · هل يمكن تنحيف العظام العريضة ؟. 2023 · هل شاي نسمتي الأخضر للتخسيس هل ينحف فعلا و لماذا. ليست هناك تأثيرات سلبية لإضافة السكر ، على فوائد الشاي الأخضر، ولكن إذا كنت تتناولين الشاي الأخضر بغرض إنقاص الوزن أنصحك بتخفيض كمية السكر المضافة أو استبعاده كلياً تحياتي. طاقم الطبي. - يسبب صعوبة في التنفس . من المعتقدات المنتشرة بين بعض الأشخاص أن تناول الشاي بعد الأكل يساعد على النحافة فهل هذه المعلومة صحيحه و هناك تجارب تؤكد ذلك وتفيد أن تناول الشاي بعد الأكل يعمل على حرق الدهون، وتخليص .아리샤 사건

يلعب الشاي الأخضر دورًا ملحوظًا في عملية التنحيف، وله فوائد كثيرة حيث يساعد في علاج امراض عدة. يمتنع الكثير من متبعي الحميات الغذائية عن تناول فاكهة المانجو نهائياً ليس فقط بسبب سعراتها الحرارية العالية، بل أيضاً بسبب اضرار المانجو للرجيم والتي من . يعني يحتار الإنسان ماذا يفهم هل الشاي مسبب للسرطان أعوذ بالله منه أو يدمر الخلايا . 2021 · يمكن أن يكون الشاي الأخضر بمثابة مشروب "لإنقاص الوزن"، لكنه لن ينجح إذا كان نظامك الغذائي وممارسة التمارين الرياضية لا يدعمان فقدان الوزن. قد يساهم الشاي الأخضر في زيادة الأيض وكذلك تعزيز الحرق في الجسم على المدى القصير، وبالتالي فإن .5 كيلو في 12 أسبوعًا .

2023 · هل الشاي الاخضر مع الزنجبيل والكمون ينحف؟ نعم، يستطيع مشروب الشاي الاخضر والزنجبيل والكمون أن يساعد على تنحيف الجسم وذلك بسبب أنه يمنع تخزين الدهون وغيرها من المواد الغذائية التي لا تهضم بشكل جيد في الجسم. 2017 · الشاي الأسود هو واحد من انواع الشاي الأكثر استهلاكا . 1 كوب ماء. مُشكلة تَراكم الدهون في منطقة المؤخرة من المشاكل التي تُسبب الشعور بالإحراج لعدد كبير من الأشخاص، ومن أجل تنحيف . شاي رويال بيخسس كام كيلو. 2021 · وُجد أن شرب الشاي الأسود أو الأخضر يوميًا قد يمنع السكتة الدماغية الإقفارية، حيث وُجد أن الأشخاص الذين يتناولون ما يعادل 3 أكواب من الشاي الأسود تم انخفاض خطر الإصابة بالسكتات لديهم بنسبة 21%.

ما فوائد شاي الماتشا؟ وهل اضراره خطيرة؟ | الطبي

هل الشاي بالحليب يثبت الوزن؟ من التهم الموجه لمشروب الشاي بلبن أيضاً أنه يزيد الوزن ويتسبب في تراكم الدهون في منطقة البطن. بشكل عام ، تشير الدراسات إلى أن تناول الشاي الأخضر يمكن أن يساعدك على حرق 75-100 سعرة حرارية إضافية يوميًا . التطهير مهم . 2023 · ذات صلة; فوائد الزنجبيل مع الشاي الأخضر للتنحيف; شاي اخضر بالزنجبيل; الشاي الأخضر والزنجبيل' يعتبرُ مشروب مغلي الزنجبيل والشاي الأخضر من الطرق المستخدمة في عمليّة حرق الدهون؛ لذا نرى معظم السيدات يشربنْه رغبةً منهنّ . وعند السؤال هل المشي ينحف؟. شرب الشاي الأسود بعد الأكل ينحف. هل الشاي ينحف Reduce Sugar Cravings Slimming Tea Sugar Cravings. من فوائد الشاي الأخضر 1- يخفض مستوى السكر في الدم، وضغط الدم، ومستوى الشحوم المخزونة في الجسم، والكولسترول الضار، ويزيد من مستويات الكولسترول النافع وهذا يفيد القلب. زيادة معدل حرق الدهون. الشاي الأخضر مع أوراق شاي ليبتون للتنحيف: ما تحتاجه: 1 ملعقة صغيرة من ليبتون أوراق الشاي الأخضر للتنحيف. فوائد الشاي الاخضر على الريق لزيادة التركيز. إن تناول كوب من الشاي الأخضر على الريق، يساعد في تعزيز التركيز، وذلك لاحتوائه على مادة الكافيين، التي تعد مادة منبهة تساعد في تعزيز التركيز والانتباه، كما يحتوي الشاي . 료헤이 إليك الكمية والتوقيت المناسب.. Forgot account? 2021 · هل يساعد شاي الماتشا في فقدان الوزن؟ لا يوجد دواء أو شاي معجزة للتخلص من الوزن الزائد، إذا كان الشخص يريد فقدان قدرًا كبيرًا من الوزن عليه أولًا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية باستمرار. المكونات: 1 كوب ماء; 5-7 أوراق نعناع; شاي أخضر; طريقة التحضير: في قدر ضعي الماء واتركيه حتى يغلي. أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في زيادة التمثيل الغذائي وتقليل الدهون في الجسم وزيادة حرق الدهون. Sep 16, 2021 · فوائد شاي الماتشا المحتملة للجسم كثيرة، وسوف نسلط الضوء في هذا المقال على فوائد شاي الماتشا للقولون تحديدًا:. هل شرب الشاي الاخضر مع السكر بيخسس وﻻ ﻻزم

فوائد وأضرار الشاي الأخضر لمرضى السكري » هيو دايت

إليك الكمية والتوقيت المناسب.. Forgot account? 2021 · هل يساعد شاي الماتشا في فقدان الوزن؟ لا يوجد دواء أو شاي معجزة للتخلص من الوزن الزائد، إذا كان الشخص يريد فقدان قدرًا كبيرًا من الوزن عليه أولًا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية باستمرار. المكونات: 1 كوب ماء; 5-7 أوراق نعناع; شاي أخضر; طريقة التحضير: في قدر ضعي الماء واتركيه حتى يغلي. أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في زيادة التمثيل الغذائي وتقليل الدهون في الجسم وزيادة حرق الدهون. Sep 16, 2021 · فوائد شاي الماتشا المحتملة للجسم كثيرة، وسوف نسلط الضوء في هذا المقال على فوائد شاي الماتشا للقولون تحديدًا:.

Hd600 앰프 추천 تساعد خصائص تعزيز التمثيل الغذائي للشاي الأخضر في الوصول إلى احتياطيات الدهون في الجسم لحرقها كطاقة ، وبالتالي المساعدة في إنقاص الوزن. إليك الإجابة الكافية هنا في هذا المقال على موقع "هيا": تحتوي أوراق الشاي على العديد من المركبات المفيدة، ومن بينها الكافيين. 2023 · هل شرب الشاي الأخضر على الريق ينحف. 0. يرغب الكثيرين في فقدان الوزن بشكل سريع، والتخلص من دهون البطن، ما يدفعهم لتناول المشروبات الساخنة الحارقة للدهون، والتي من بينها الشاي الأخضر، فما الطريقة . 2023 · بنات هل الشاي الاخضر ينحف، تتساءل الكثير من النساء إذا ما كان الشاي الاخضر ينحف أم لا، قد تختلف الأجسام عن بعضها البعض، وكثير من الأشخاص قد وافقها الشاي الاخضر، بل ان غالبية النساء تستخدم الشاي الاخضر كمشروب آمن .

هل الشاي الاسود ينحف; الشاي الأحمر من المشروبات الشعبية التي يفضلها كثيرون في كل وقت، بعد الاستيقاظ من النوم وبعد الوجبات وفي المساء كذلك، وعلى عكس الشائع هناك الكثير من الفوائد الصحية للشاي الأحمر كما أنه يساعد على . صب الماء في إبريق … 2014 · آخر تحديث: 24 مايو, 2020. 2018 · يسهم الشاي بأنواعه في علاج أمراض عدة وله عديد من الاستخدامات التي نستطيع استغلالها بعد احتساء بعض الأكواب مباشرة. 2023 · الشاي الأخضر يعتبر غذائي مكمل جيد لعملية فقدان الوزن، إذ يحتوي على مركبات تعزز الأيض وتساهم في زيادة حرق الدهون. استطاع الطب وأبحاثه التوصل إلى الكثير من مكونات الطبيعة التي تساعد الإنسان في التخلص من وزنه الزائد وذلك لما تمتاز به تلك المكونات من آلية عمل تجعلها حارقة ومذيبة للدهون ومن أهم تلك . 2023 · لماذا المانجو ممنوع في الريجيم.

هل شاي زعتر ينحف - ويب الصحة

2023 · شاي التخسيس herbal slimming tea استخدمات. 2021 · الماتشا هي مسحوق ناعم يصنع من الشاي الأخضر المأخوذ من أوراق نبتة الكاميليا الصينية (Camellia sinensis plant)، وهي نبتة تستخدم لصناعة العديد من أنواع الشاي الأخرى كذلك، مثل: الشاي الأبيض، والشاي الأسود. هل الشاي الأخضر ينحف هل الشاي الاخضر ينحف - مجلة حرة - Horrah Magazin . الإجابة نعم حيث يساعد في التخلص من الدهون الزائدة بمنطقة البطن بالإضافة إلى احتوائه على مواد تحد من النمو تغذية. Log In. بشكل عام يحتوي الشاي على نوع من الفلافونويد يسمى الكاتيكين الذي قد يعزز عملية التمثيل الغذائي ويساعد الجسم على تفتيت الدهون بسرعة أكبر، والكافيين أيضا في . تعرفوا إلى فوائد الشاي الأسود وأضراره! | النهار

تجربة أخرى، أحد التجارب الأخرى مع الشاي المر كانت لفتاة تعاني من الزيادة بالوزن وحاولت كثيرا لإنقاص 10 كيلو من وزنها ولم تتمكن من ذلك قالت قمت بتجربة تناول الشاي المر مع عصير نص ليمونة بعد الطعام مباشرة . 2021 · الماتشا والشاي الأخضر أصلهما من نبتة الكاميليا الصينية (Camellia sinensis) إلا أن طريقة زراعة الماتشا تختلف عن الشاي الأخضر، حيث أن الماتشا يتم ابعادها عن مصادر الشمس قبل ما يصل إلى 20-30 يوم من الحصاد مما يجعلها غنية . يمكن الإكتفاء بهذا المشروب كمشروب حارق الدهون أو إضافة بضع من قطرات عصير الليمون للمزيد من الفاعلية كما يمكن استخدام بدائل السكر في التحلية ولكن على أي حال لا ينصح بتناول هذا المشروب أكثر من مرة واحدة يومياً. هل الشاي الأخضر ينحف الشاي الأخضر يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد في عملية التمثيل الغذائي ، مما يسمح بتحويل الطعام والشراب إلى طاقة قابلة للاستخدام ، لذلك فهو من أهم المشروبات التي تنحيف الجسم. 2021 · دعونا نستعرض فوائد شرب الشاي الأخضر يوميًا المحتملة كما الآتي: 1. 2022 · هل الشاي الأخضر بالنعناع يقلل من الندبات؟ نعم ، الشاي الأخضر بالنعناع يقلل من دهون البطنعادة ما يعمل الشاي الأخضر بالنعناع بشكل أسرع مما قد تحتاج إليه في العادة لحرقه.흑인 ntr

علاقة المانجو والتخسيس | تناول المانجو هل يسمن أو ينحف أولا يجب معرفة السعرات الحرارية حتى نتمكن ونحكم عليها هلى تزيد الوزن أم ل 2023 · يجب على بعض الفئات الحذر عند استهلاك الشاي الأخضر، لما قد يكون له من آثار جانبية قد تؤثر فيهم سلباً، ونذكر من تلك الفئات ما يأتي: [٣٦] [٣٧] الأشخاص المصابون بفقر الدم: يُمكن أن يسبب شُرب الشاي . on Facebook. تعمل هذه المادة على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم (LDL) وتقوية … 2023 · تعرف علي فوائد الشاي الأخضر علي الريق للتنحيف و أضراره ،مع بيان هل الشاي الاخضر ينحف، ومحاذير شربه مع ذكر تجربتي مع الشاي الأخضر للتخسيس 2023 · هل الزنجبيل ينحف. أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Movement Disorders عام 2007، إلى أنّ زيادة استهلاك القهوة والشاي تُساهم في تقليل خطر الإصابة بالشلل الرعاشي ، أو ما يُعرف بمرض . 2022 · لجني الفوائد الصحية القصوى من الشاي الأخضر في حرق الدهون وخسارة الوزن وتعزيز التركيز، من المهم شربه في الوقت المناسب. Sep 28, 2021 · ما هو شاي ايرل جراي وما هي فوائده؟ قام عدد من الباحثين بجامعة كالابريا التي تقع بإيطاليا، بإثبات أن شاي ايرل جراي عبارة عن خلاصة فاكهة البرغموت، والذي يعتقد أنه ذو دور صحي، وفعال، وهام أيضًا لصحة القلب البشري.

 · وبناء على نسبة الكافين، تتفوق القهوة على الشاي؛ لأن كوب الشاي يحتوي على 40 ملليغرام من الكافين، في حين تحتوي . 2023 · تاريخ يوليو 5, 2023. 2018 · شاي ماتشا الأخضر هو منشط طبيعي معتدل. يعمل الزنجبيل على حرق الدهون الموجودة في الدم ، اما الشاي الاخضر فهو يرفع معدلات الايض وهذا جيد، لكن ما بينته الدراسات انه بالاعتماد على الشاي الاخضر لوحده فان الوزن لن ينزل اكثر من ٤ . . تَمرين الطعنات.

디아 2 노가다 스키 강습 중급 슈 피겐 코리아 채용 태합 입지전 5 Mss معنى