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제가 10여년 전 운동을 처음 시작할 때만 해도 . 전신운동을 다 쓰는 운동이니 만큼, 가슴,팔,어깨,등 그리고 하체의 근육을 조금씩 사용하기때문에 다른 운동을 하시더라도 운동 능력이 . 컨벤셔널 데드리프트도 운동 부위는 비슷하지만, 컨벤셔널 데드리프트는 피로도가 허리에 집중되는 경향이 있어서 균형이 좋지는 않습니다.S. … 웨이트 리프팅그립 스트랩 바벨운동 중량운동 손목보호대 아대 헬스 운동 데드리프트 장갑 손목보호 벨크로. 흔히 등과 하체 운동이라고 생각하고 있지만 전신운동이기도 하기 때문이다.
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